什么是腳氣？咋來的？

足癬是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部淺表皮膚真菌感染，俗稱“腳氣”。

常發(fā)生在足底、趾間、足部側(cè)緣等部位，出現(xiàn)水皰、脫屑等表現(xiàn)，且常伴有一定瘙癢，病情較重者可出現(xiàn)糜爛、滲液并發(fā)細(xì)菌感染。

而真菌在自然環(huán)境中、灰塵里可以生存，尤其是潮濕的環(huán)境，常見的是腳縫，透氣、潮濕的環(huán)境容易繁殖，接觸腳氣患者或穿了腳氣患者的鞋襪引起真菌感染，進(jìn)而染上腳氣。

另外，平時(shí)不注意保持腳部清潔衛(wèi)生、身體抵抗力變低、營(yíng)養(yǎng)不良引起缺乏維生素b1等，也可能會(huì)誘發(fā)腳氣。

腳氣有哪些不好的影響？

患上腳氣后，會(huì)出現(xiàn)水泡、脫皮、皮膚瘙癢等，嚴(yán)重者可能會(huì)伴有皮膚潰爛、干裂等癥狀，這些不止影響美觀（夏天不敢露腳背、不敢穿涼鞋、不敢脫鞋...），還會(huì)讓腳氣患者備受折磨，瘙癢難耐，反復(fù)發(fā)作，影響社交影響日常生活。

除了影響美觀影響生活，還會(huì)傳染身體其他部位或傳染他人，也可以繼發(fā)細(xì)菌感染等，對(duì)自己和他人健康都會(huì)產(chǎn)生諸多不利影響。

對(duì)于腳氣要盡早控制，否則后期角化性裂口、年齡大或者把指甲侵犯就會(huì)形成灰指甲

腳氣能“治”好嗎？

腳氣是能治好的，要及時(shí)抗真菌治療，且要足療程，外用藥要連續(xù)用4周。如果外用藥效果差可能還要聯(lián)合系統(tǒng)用藥。

一些患者認(rèn)為治不好，多是因?yàn)榉磸?fù)感染造成了復(fù)發(fā)情況。比如，有時(shí)沒達(dá)到治愈的程度就停藥了，比如治好之后，又被他人傳染或者又接觸潮濕的環(huán)境，也有復(fù)發(fā)的可能。（就好比感冒）

1、減少足部汗出，保持干燥

優(yōu)先選擇棉質(zhì)、透氣吸汗型鞋襪，鞋襪也要勤換勤曬，保持干燥，破壞真菌生長(zhǎng)的環(huán)境（真菌有喜歡在濕熱的環(huán)境中生長(zhǎng)、傳播），能抑制真菌生長(zhǎng)，預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)。

2、足療程“殺”菌

對(duì)于足癬的治療，主要是外涂抗真菌的軟膏，比如鹽酸特比奈芬乳膏、鹽酸布替奈芬乳膏等（用前一定要咨詢醫(yī)生或藥師哦，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)腳氣類型，比如水泡型、干燥型腳氣，開具更有針對(duì)性的外用藥物哦），必要的時(shí)候可以口服抗真菌的藥物，以提高治愈率。

怎么避免傳染腳氣？

1、別總穿一雙鞋，長(zhǎng)時(shí)間不換鞋

真菌喜歡潮濕溫暖的環(huán)境，老穿一雙鞋，正好為真菌創(chuàng)造了這樣的環(huán)境（再喜歡的鞋也不要只寵幸它）。尤其是夏季，對(duì)于腳愛出汗的人來說，盡量勤換鞋，勤曬曬。

2、去別人家做客，不光腳穿他人拖鞋

出門住時(shí)，最好別穿酒店里的橡膠拖鞋，可選擇一次性的無紡布拖鞋。

去別人家做客時(shí)，只要穿著襪子，染上足癬的可能性就會(huì)小很多，如果還是不放心，回家可以把襪子及時(shí)更換并清洗晾曬。但如果光腳穿了一個(gè)腳氣患者的拖鞋，是極有可能被傳染哦。

3、常洗常曬鞋襪，別忘消毒

鞋子和襪子，一定要常洗、常曬，別忘定期消毒。如果確診有足癬，可以將咪康唑散撒于鞋襪中，有一定預(yù)防作用。

之前都沒有腳氣，為什么突然就有腳氣了？

如果以前覺得腳部正常，而突然短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)腳氣的癥狀，比如水皰、瘙癢等，皮膚科醫(yī)生提到有兩個(gè)可能原因：

一個(gè)是新近的感染，比如和其他患有腳癬和皮膚癬菌病的人直接密切接觸，或者是間接接觸了癬菌病患者的鞋襪、擦腳毛巾等而被感染就會(huì)患腳氣。

還有一種情況就是本身可能就存在著腳氣，但是平時(shí)因?yàn)槟_部衛(wèi)生較好，免疫力較強(qiáng)，所以癥狀很輕微，或者沒有發(fā)作出來，就沒太注意到。

而近一段時(shí)間由于種種原因?qū)е聶C(jī)體免疫力下降，或者衛(wèi)生工作做得不到位、洗腳不勤、潮濕、不透氣導(dǎo)致腳部的真菌短期的大量繁殖，引起了明顯腳氣的癥狀，這時(shí)候自我感覺就是突然有了腳氣。(提高免疫力真的很重要哦！)

腳臭都是因?yàn)槟_氣？

不是的哦！

腳臭的原因很多，比如大汗腳、鞋透氣性不好，或者衛(wèi)生習(xí)慣不很好，汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生臭味，單純的腳臭只需勤換鞋襪，注意衛(wèi)生即可。

真菌感染引起的腳氣，患處脫皮被捂，可能會(huì)臭腳，但如果勤洗腳勤換鞋，反而沒有什么腳臭味。

這些年為除腳氣，都踩過哪些坑？

坑1：用大蒜涂抹腳

有部分朋友喜歡用土法子除腳氣，比如用大蒜涂抹患處。雖能起到暫時(shí)止癢的效果，但真是除不了根。

尤其是當(dāng)患處已經(jīng)被細(xì)菌感染，出現(xiàn)潰爛甚至流水的癥狀時(shí)，再用刺激性較大的大蒜涂抹，只會(huì)加重患處感染。不適者還可能會(huì)造成刺激反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫癥狀。

坑2：用醋泡腳

用醋泡腳，可能會(huì)讓腳臭味不那么明顯，能遮蓋住一些腳臭味，但要想用這個(gè)殺真菌就太難為醋了。濃度高的冰醋酸倒是可以殺死真菌，但同樣還會(huì)傷害皮膚。

所以，皮膚科醫(yī)生都不建議大家用醋來治腳氣，尤其是有水泡或潰瘍癥狀的患者，容易導(dǎo)致傷口潰爛，甚至演變成蜂窩組織炎。

坑3：熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙能“殺”真菌

足癬的真菌生命力很頑強(qiáng)，很難“消滅”。它可以在120℃的高溫環(huán)境下存活10分鐘，而我們的泡腳水以及溫泉的溫度約在50℃上下，怎么可能輕易殺死它。

因此，像熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙這些方法，都只能暫時(shí)止癢，并不能對(duì)真菌產(chǎn)生什么威懾作用，更別說“殺菌”了。另外，有腳氣去泡溫泉，反而容易把真菌傳染給其他人，可以等腳氣好了，再去泡哦~

坑4：癥狀一緩解就停止抹藥

對(duì)付真菌，必須“趕盡殺絕”，用藥切記不能“見好就收”，抹了幾次藥腳氣可能會(huì)得到緩解，但并不等于真菌被完全“殺死”了。就算感覺好得差不多了，也要繼續(xù)堅(jiān)持用藥4周左右。

坑5：只要把藥物涂抹在患處就可以了

由于真菌感染初期可能會(huì)“不痛不癢”，也沒什么明顯癥狀，有時(shí)候就算蔓延到了手、臀部等部位，也沒啥感受。保險(xiǎn)起見除了患處外，臨近的腳趾也都涂一下為好。

另外，真菌感染會(huì)通過多種途徑傳播，得了腳氣奇癢難忍，忍不了就是一陣狂摳。摳完是爽了，卻不知道手跟著遭了殃害，如果不能及時(shí)清潔消毒，足癬很容易蔓延，變成手癬。接著，手又接觸身體的其它部位（甚至隱私部位），癬就會(huì)蔓延開來，甚至引發(fā)股癬，通過性接觸相互傳染，從而影響夫妻生活哦~

坑6：外用類軟膏都一樣，可以隨便用

必須分情況用藥，且不能自行亂用，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，避免出現(xiàn)（含有抗生素的）軟膏的濫用。

對(duì)于干燥型的腳氣，即腳底出現(xiàn)增厚、脫皮的癥狀時(shí)，用藥以霜?jiǎng)⒏鄤┧幬餅橹鳎粚?duì)于水泡型的腳氣，以乳膏、粉劑藥物為主，可以先將患處處理得干一點(diǎn)，再用一些乳膏、粉劑等，作用會(huì)更明顯一些~